Tabella del test di Cooper (Uomini) Distanza percorsa in metri Età Fino a 30 Da 30 a 39 Da 40 a 49 Oltre i 50 Stato di forma Scarso Fino a 1610 Fino a 1530 Fino a 1370 Fino a 1200 Sufficiente 1610-2000 1530-1840 1370-1670 1290-1590 Discreto 2010-2400 1850-2240 1680-2080 1600-2080 Buono 2410-2800 2250-2640 2090-2480 2090-2400 Ottimo oltre 2810 oltre 2650 oltre 2490 oltre 2410
Tabella del test di Cooper (Donne) Distanza percorsa in metri Età Fino a 30 Da 30 a 39 Da 40 a 49 Oltre i 50 Stato di forma Scarso Fino a 1530 Fino a 1370 Fino a 1200 Fino a 1100 Sufficiente 1540-1840 1380-1670 1210-1540 1110-1350 Discreto 1850-2160 1680-2000 1550-1840 1360-1670 Buono 2170-2640 2010-2480 1850-2320 1680-2160 Ottimo oltre 2650 oltre 2490 oltre 2330 oltre 2160
Nessun commento:
Posta un commento