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mercoledì 24 ottobre 2007

Tabelle Test di Cooper

Tabella del test di Cooper (Uomini)

Distanza percorsa in metri

Età

Fino a 30

Da 30 a 39

Da 40 a 49

Oltre i 50

Stato di forma

Scarso

Fino a 1610

Fino a 1530

Fino a 1370

Fino a 1200

Sufficiente

1610-2000

1530-1840

1370-1670

1290-1590

Discreto

2010-2400

1850-2240

1680-2080

1600-2080

Buono

2410-2800

2250-2640

2090-2480

2090-2400

Ottimo

oltre 2810

oltre 2650

oltre 2490

oltre 2410


Tabella del test di Cooper (Donne)

Distanza percorsa in metri

Età

Fino a 30

Da 30 a 39

Da 40 a 49

Oltre i 50

Stato di forma

Scarso

Fino a 1530

Fino a 1370

Fino a 1200

Fino a 1100

Sufficiente

1540-1840

1380-1670

1210-1540

1110-1350

Discreto

1850-2160

1680-2000

1550-1840

1360-1670

Buono

2170-2640

2010-2480

1850-2320

1680-2160

Ottimo

oltre 2650

oltre 2490

oltre 2330

oltre 2160


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